Онлайн-интенсив «Мышление под контролем»

Что вас ждёт

Диагностика собственных ограничивающих убеждений
Практики трансформации мышления
Инструменты снижения стресса и тревожности
Поддержка и разборы в режиме реального времени

Кому подойдёт

Тем, кто чувствует внутреннее выгорание
Тем, кто ощущает, что находится в тупике
Тем, кто хочет менять мышление, но не знает с чего начать
Тем, кто хочет поддерживающий старт перемен

Программа интенсива

День 1
Диагностика и выявление скрытых убеждений

День 2
Техники освобождения и перестройки мышления

День 3
Закрепление нового мышления + план движения

Бонус
Записи, поддержка, чек-листы и материалы

О ведущем

Валерий Воспяков — врач по первому образованию, позже — психолог и коуч.

Более 60 тренингов и десятки консультаций по трансформации мышления. Помогаю людям выходить из тупика, не через давление, а через осознанность и внутреннюю опору.

Отзывы участников

«После трёх сессий я почувствовал, что получил новое мышление и мотивацию» — А.

«Работа с убеждениями открыла мне глаза — и я начал действовать иначе» — Е.

Часто задаваемые вопросы

Что такое ограничивающее убеждение и как его распознать?

Это мысль, которая ограничивает твои действия. На интенсиве ты научишься их отслеживать и трансформировать.

Сколько сессий нужно, чтобы почувствовать изменения?

Многие участники чувствуют эффект уже на 2-й день. А инструменты останутся с тобой навсегда.

Обязательно ли участвовать вживую?

Желательно — для участия в разборах. Но все записи доступны, если не сможешь присутствовать онлайн.

Можно ли применить это в работе/личной жизни?